สัมผัสประสบการณ์ใหม่กับ Ice Bath การแช่น้ำแข็งในอุณหภูมิเย็นจัด เพื่อฟื้นฟูกล้ามเนื้อ ขจัดความเครียด เพิ่มประสิทธิภาพการนอน และฝึกสมาธิขั้นสุด ในเซสชันเราจะมีแนะนำเรื่องประโยชน์ของ Ice bath สิ่งที่ต้องเจอในอ่าง การปฏิบัติตัวในขณะที่ทำ ฝึกนั่งสมาธิกับเสียงขันทิเบตเพื่อให้เคยชินกับเสียงก่อนทำจริง พาทำ Breathwork เพื่อเพิ่มอุณหภูมิในร่างกายและให้ร่างกายตื่นตัว
Ice Bath Group Session : ราคา 750 บาท ต่อท่าน
สถานที่ Vedana Wellbeing ทองหล่อ 23
กรุณาจองคิวแจ้งใช้แพ็กเกจล่วงหน้า รายละเอียดตามข้อมูลในใบจองที่อีเมลของท่าน
สิ่งที่ควรทราบ
หมายเหตุ